为切实推进学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，守护学生心理健康，引导学生认识、了解情绪，学会合理表达情绪，调节负面情绪，促进学生健康成长，咸阳长庆子弟学校开展了主题为“放飞心灵，释放压力”的心理健康教育活动。

4月8日，各班召开了心理健康教育主题班会。各班主任从“什么是心理健康”“如何进行心态调整”和“如何管理好情绪”三个方面对学生进行了心理健康教育。引导学生消除嫉妒、打败沮丧、调整心态和保持快乐，告诉学生控制怒火和消解压力的方法，鼓励他们要勇敢面对人生中的挫折。

心理健康主题班会

4月12日，为释放学生压力，校医马越和教师李艳娜开展了心理健康团体辅导活动，通过“你我相识”“大树与松鼠”和“排排坐”等活动让学生极大地舒缓了心理压力，体验到了合作的重要性和价值，让他们在游戏中学习，在学习中成长。

“大树与松鼠”活动

“你我相识”活动

“你我相识”活动

“排排坐”活动

学生发表活动感想

陶行知有言：真的教育是心心相映的活动。在这草长莺飞的春日里，让我们共同关注青少年的心理健康，科学引导他们打开心灵的窗户，保持积极向上的生活态度，不断成长为温暖有爱、健康自信的奋斗学子。

文：马越 

图：翟新峰 马越

审核：孟馥红